Sunday Online Media တွင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြော်ငြာများကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်။ ကြော်ငြာကိစ္စရပ်များအတွက် ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်း 09253548008 သို့ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

Life Style

Previous Next

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

Untitled-1.jpg

 

 

 

 

ပြင်ဆင်ချိန် ၁ နာရီခွဲပြု လုပ်ချိန် ၁၀ မိနစ်
လူ ၄ ဦးစာ


ပါဝင်ပစ္စည်းများ


အမဲသားခြောက်- ၄၀ ကျပ် သား
ကောက်ရိုးမှို- ၂၀ ကျပ်သား (ပါးပါးလှီးထားပါ)
ကြက်သွန်နီ- ၂ လုံး (ပါးပါး လှီးထားပါ)
ကြက်သွန်ဖြူ- ၅ မြွှာ (ပါး ပါးလှီးထားပါ)
ချင်း- အနည်းငယ် (ပါးပါး လှီးထားပါ)
ကော်မှုန့်- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း (ရေဖျော်ထားပါ)
ငံပြာရည်- စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ခရုဆီ- စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ဟင်းချက်ဆီ- စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်း
ရသာမှုန့်- အနည်းငယ်
နနွင်းမှုန့်- အနည်းငယ်
ကြက်သွန်မြိတ်- ၃ ပင် (ပါးပါးလှီးထားပါ)


ပြုလုပ်ပုံ


အမဲသားခြောက်များကို နာရီ ဝက်ခန့် ရေစိမ်ထားပါ။ ရေစစ်ပြီး ခပ်ရှည်ရှည် လှီးကာ ရသာမှုန့်၊ ငံပြာရည်တို့ဖြင့်နယ်၍ ၁ နာရီခန့် နှပ်ထားပါ။
မီးဖိုပေါ်သို့ ဆီပူအိုးတင်၍ ကြက်သွန်ဖြ၊ ကြက်သွန်နီနှင့် ချင်း တို့ထည့်ပြီးဆီသတ်ပါ။ နနွန်းမှုန့်ပါ ရောပြီး ဆီသတ်ပါ။ အမဲသား ခြောက်များထည့်ပြီးကြော်ပါ။ အမဲသားခြောက်များ ကျက်လာပါ က ခရုဆီနှင့် မှိုထည့်ပြီး မွှေ ပေးပါ။ မနူးသေးလျှင် ရေနွေး အနည်းငယ်ထည့်ပေးပါ။ ကော် ရည်မံထည့်ပြီး သမအောင်မွှေကာ မီးဖိုပေါ်မှချပါ။ ပန်းကန်ထဲတွင် ထည့်ပြီးအပေါ်ယံမှ ကြက်သွန်မြိတ် ဖြူး၍ ထမင်းဖြူနှင့် သုံးဆောင်နိုင် ပါပြီ။

Tags:
Previous Next

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

s-l1000.jpg

 

(၁) ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အသား တွေငါးတွေထည့်ထားပြီး ရင် ရေခဲ သေတ္တာနံပြီး မကျန်ခဲ့စေ ဖို့


ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အသား စိမ်းငါးစိမ်းတွေထည့်ပြီး သိမ်းထား တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို အသား စိမ်း ငါးစိမ်းတွေထည့်ထားပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာတစ်ခုလုံးနံပြီး မကျန် ခဲ့စေဖို့ အသားစိမ်း ငါးစိမ်းတွေ ထားတဲ့အခါမှာ ဘူးတစ်ဘူးထဲကို အသားတွေ ငါးတွေထည့်ပြီး ထားရင် အနံ့တွေသက်သာစေပါ တယ်။

Ice Cube to Reduce Sebum Secretions.jpg

 


(၂) ရေခဲတုံးကို အသားအရေ အတွက်သုံးကြမယ်


ရေခဲတုံးဟာ အအေးသောက် ဖို့ အတွက်ပဲ အသုံးဝင်တာမဟုတ် ပါဘူး။ နေပူကျဲတဲထဲက ပြန်လာ လို့ နီမြန်းသွားတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့အသား အရေပေါ်ကို ရေခဲတုံးနဲ့ ပွတ်တိုက် ပေးပါက နေလောင်လို့ နီမြန်းနေတဲ့ အသားအရေကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေ ပါတယ်။

Gegrilde-hutspot-met-stoofvlees-24.jpg


(၃) စဉ်းတီတုံးမည်းမသွား အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ


စဉ်းတီတုံးတွေဟာ တစ်ခါ နှစ်ခါလောက်သုံးပြီးရင် မည်းသွား တတ်ပါတယ်။
ကြာလေမည်းသွားလေဖြစ်ရ တာဟာ စဉ်းတီတုံးကိုသုံးပြီးရင် ရေစင်အောင်မသုတ်တာကြောင့် ပါ။ အဲဒါကြောင့် သုံးပြီးတိုင်းရေ စင်အောင်သုတ်ပေးခြင်းဖြင့် စဉ်း တီတုံးတွေ မည်းသွားအောင် လုပ်ပေး နိုင်ပါတယ်။

Previous Next

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

 

 

id chicken cv.jpg

 

 

အင်ဒိုကြက်ကြော်


ပြင်ဆင်ချိန် ၁၅ မိနစ်
ပြုလုပ်ချိန် ၂၀ မိနစ်
လူ ၆ ဦးစာ


ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်ပေါင်- ၂ ချောင်း
ကြက်သွန်ဖြူ- ၄ မြွှာ (ဓားပြားရိုက်ထားပါ)
သကြားအညို (လက်ဖက်ရည် ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (လက်ဖက် ရည် ဇွန်းဝက်)
နံနံစေ့အမှုန့် (လက်ဖက်ရည် ဇွန်း ၂ ဇွန်း)
ဇီယာမှုန့် (လက်ဖက်ရည် ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
နနွင်းမှုန့် (လက်ဖက်ရည် ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
မန်ကျည်းသီးအနှစ် (စားပွဲ တင် ဇွန်း ၃ ဇွန်း)
ဆီ (လိုအပ်သလို)


ကြက်ပေါင်မှ အဆီများကို ဖယ်ရှားပါ။ သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သကြားညို၊ ငရုတ်ကောင်း၊ နံနံ စေ့၊ ဇီယာ၊ နနွင်း၊ မန်ကျည်းအနှစ် တို့ဖြင့် နယ်ကာ ၂ နာရီခန့် နှပ် ထားပါ။ အရသာဝင်စေရန်ပါ။ မီးဖိုတွင် ဆီပူအိုးထဲသို့ ထည့်ပြီးကြော်ပါ။ ရွှေဝါရောင်သန်းသည်အထိ ကြော်ပါ။ အထက်အောက်လှန်ပေး ပါ။ ကြွပ်ရွလာလျှင် ဆယ်ယူပြီး ဆီစုပ်စက္ကူပေါ်တင်ပါ။ ပုံပါအတိုင်း လှပသော ကြက်ကြော်ရပါပြီ။ နှစ် သက်ရာအချဉ်ဖြင့် တွဲဖက်သုံး ဆောင်ပါ။

Tags:
Previous Next

User Rating: 0 / 5

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

အသက်အရွယ်ကြီးလာလို့ သဘာဝတိုင်း ပေါက်လာတဲ့ ဆံပင် ဖြူတွေဟာ ဘာမှမဖြစ်ပေမဲ့ တချို့ ဆိုရင် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင် ဖြူတွေ ပေါက်နေတာဟာ ခန္ဓာ ကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခု အချက်ပြနေတာပါ။ အရွယ်မရောက်သေးဘဲ ဆံပင်ဖြူပေါက်လာခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ဟာဘာ တွေမလဲဆိုတော့

 

Tags:
adv 1280 150px
© 2020 Sunday Journal Myanmar Ltd. All Rights Reserved. Sunday® is a registered trademark of Sunday Online Media. All contents and photos are copyright protected.
Developed With By OrientWebs!

Search

s f live